【高速で読めるからスキマ時間に最適】読書を武器に変える「高速読書」の方法を大公開!

株式会社アスコム

2025.08.28 10:12

脳科学から生まれた、人生を豊かに変える「1冊を30分で3回読む」読書術

株式会社アスコム(本社:東京都港区、代表取締役社長:丸山 敏生)は、2025年8月28日(木)に、書籍『高速読書』(上岡正明・著)を全国書店・Amazonなどでの販売を開始しました。

3f8dd7ce8bf1cb701755587790.jpg


人生を豊かにする読書術「高速読書」とは?
本書で紹介する「高速読書」は、「1冊を30分で3回読む」メソッド。
これは脳の働きを最大限に活かし、記憶への定着度を飛躍的に高める読書術です。

一般的な速読術のように、ただ速く読み進めることを目的とするのではなく、理解し、覚え、活かすことを主眼としています。

<高速読書のやり方>
1回目:ロケットスタートリーディング/15分

→15分のタイマーを押すと同時に、一気に読み始める読み方。
重要な箇所はドッグイヤーにして、読み終わった後に自分にとって価値のある箇所がわかるようにしておきます。

【POINT】制限時間を設けることで集中力をアップさせることができます!

2回目:青ペンなぐり書きリーディング/10分
→1回目でドッグイヤーされたページを中心に読みながら、気づきを青ペンで書きなぐることで、記憶と理解が深まる読み方。

【POINT】重要度が高いと思う部分程、大きく、汚く、感情を込めてメモをする
本にエピソードを残すと知識が脳により定着しやすくなります。
077eea3cedd852371755153211.png

3回目:アウトプットリーディング/5分
→ 青ペンの箇所を参照しながら、仕事や人生にどう活かすかを書き加えていく読み方。

【POINT】時間に余裕がある人は「アウトプットノート」を作るとより効果的に!
アウトプットすれば、長期記憶として保存されて今後の行動にも変化が現れます。
1331189515ec293d1755154094.png

■効果を実感した方が多数!
・「年収500万円だったのが、高速読書を始めて部長に昇進!年収750万円に!」(42歳・PR会社勤務)
・「老後資金が不安だったが、高速読書によって知識量が倍増して、お金の不安が一気に解消された」(51歳・女性)
・「資格試験の勉強に高速読書を活用。読んだら忘れないから、スキマ時間だけの勉強で合格できた」(38歳・会社員)
・「テレビを見るだけの生活がつらくなり高速読書を始めたら、世界が広がり、趣味の友だちができました」(70歳・年金生活者)

■こんな方におすすめ
・読書で得た知識や経験を、自分の武器に変えたい方
・読書量を増やしたい方
・忙しいけど、本を読みたい方
・自己研鑽に励みたい方

読書を武器に変える「高速読書」を、ぜひお試しください!

■書籍概要
・タイトル    :『高速読書』
・出版社     :アスコム
・発売日     :2025年8月26日(木)
・定価      :1,540円(本体円1,400+税10%)
・判型      :新書判変型
・ページ     :240ページ
・著者      :上岡正明
・AmazonURL    :https://www.amazon.co.jp/dp/4776214318

■著者プロフィール
上岡正明(かみおか まさあき)

日本脳科学認知心理協会理事。株式会社フロンティアコンサルティング代表取締役社長。
多摩大学大学院情報経営学科修了(MBA)。多摩大学客員講師。
1975年生まれ。放送作家を経て、27歳でマーケティングのコンサルティング会社を設立。
これまで本から得た知識とスキルを武器に会社を軌道に乗せ、20年以上にわたって300社以上の企業ブランド構築。
スウェーデン大使館やドバイ政府観光局などの国際観光誘致イベントやPRを成功させてきた。
また、高速読書によって幅広い分野の専門性を身につけ、投資家としても活躍。
30代にして3億円の資産を形成し、そのノウハウを記したビジネス書は中国、台湾、韓国でも翻訳され、累計100万部を超える。

登録者30万人超えYouTubeチャンネルとフォロワー8万人のXで、日々脳科学やスキルハックを交えた情報をお届け中。
公式Youtubeチャンネル
「上岡正明【MBA保有の脳科学者】」
https://www.youtube.com/@kamioka01
公式X
https://x.com/kamioka01"

企業担当者の連絡先を閲覧するには
会員登録を行い、ログインしてください。

種類
商品サービス

カテゴリ
エンタメ