自律神経を整えるぬり絵シリーズ。6年ぶり、待望の第3弾登場！

最新作『自律神経を整えるぬり絵　心やすらぐ動物たちをぬる』は、愛らしいしぐさで心を癒してくれるネコやイヌなどの身近な動物から、日本人に愛され続けるパンダ、「神の鳥」「出会うと福が来る」といわれるライチョウまで、さまざまな動物が登場します。
ぬり方、使う色にルールは一切なし。自分の好きな色、使いたい色で気分のおもむくままに楽しく自由にぬってください。集中してぬり絵を楽しむ時間が不安や焦り、怒りをしずめ、自律神経のバランスも整えてくれます。1日15分、心やすらぐ動物たちをぬり、心とからだのバランスを整えてください。

自律神経が整うシリーズ累計160万部突破記念「動物ぬり絵コンテスト」開催中

【コンテスト開催概要】

■開催期間：2022年2月25日（金）～5月8日（日）
■結果発表：5月中旬ごろを予定
■参加対象：全年齢

【参加方法】

①2022年2月25日発売のシリーズ最新刊『自律神経を整えるぬり絵 心やすらぐ動物たちをぬる』を購入し、書籍内いずれかのぬり絵を完成させる。
または、アスコム公式サイト
https://drive.google.com/file/d/1KEc1FmPcJQLU56qi5ZcXpPLpomsGKf6V/view?usp=sharing
で台紙をダウンロードし、ぬり絵を完成させる

②InstagramまたはTwitterのアスコム公式アカウントをフォロー
Instagram ：@ascomchannel
Twitter　　：@AscomBooks

③ハッシュタグ「#自律神経を整えるぬり絵コンテスト」をつけて、完成したぬり絵をInstagramまたはTwitterで投稿

【賞品】

■小林弘幸 賞（著者）・・・ 1名　図書カード2,000円
■藤田有紀 賞（画）  ・・・ 1名　図書カード2,000円
■アスコム 賞　　　　・・・ 3名　図書カード1,000円

【副賞】

受賞作は、書店店頭でPOPとして紹介させていただきます

【著者プロフィール】

小林弘幸
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科終了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる。著書に『医者が考案した「長生きみそ汁」』『結局、自律神経がすべて解決してくれる』（アスコム刊）などがある。