PressWalker CLYR株式会社【NOWH（ナウ）】冷えは“年齢のせい”じゃない。冬を心地よく過ごすための3つのヒント

【NOWH（ナウ）】冷えは“年齢のせい”じゃない。冬を心地よく過ごすための3つのヒント

美容・健康

“揺らぎ世代”に寄り添うライフスタイルメディア「NOWH（ナウ）」の1ヶ月リリース連続配信企画「NOWH 30DAYS PROJECT」。DAY6では、これから訪れる冬の冷え対策と根本から温める生活習慣を紹介。

NOWH（ナウ）とは

NOWHは、今（Now）とここ（Here）を大切に生きるすべての人に向けたウェルビーイング・メディアです。

NOWHを届けたいのは30〜40代の女性を中心に、キャリアやライフスタイルにおいて変化と向き合う時期を迎え、心身や環境の揺らぎに気づき始めるフェーズにいる方です。心身のセルフケア、パートナーシップといった人間関係など、読者が直面する多様な悩みに寄り添います。

『ananweb』『美的.com』『OTONA SALONE』など大手女性誌・メディアで豊富な経験を持つ編集長のもと、各分野の専門家や経験豊富なライター陣が集結。読者一人ひとりが「自分らしい今」を見つけるための、信頼性の高いヒントを発信している点が特徴です。

掲載記事について

朝起きた瞬間から手足が冷たい——。
実はこの「冷え」、7割の女性が感じている冬の不調と言われています。
本記事では、管理栄養士が教える“体質にしないための冷え対策”を紹介。
食事・生活習慣・メンタルバランスの3方向から、無理なく続けられるセルフケア法を解説しています。

記事URL：https://www.nowh.media/articles/cold-sensitivity-30s-40s-women-winter-tips

NOWH 編集長について

2014年よりメディア業界でのキャリアをスタート。『ananweb』（マガジンハウス）や『美的.com』（小学館）、『OTONA SALONE』（主婦の友社）など、多様な女性向け媒体で編集・営業を経験。PR記事の企画制作を得意とし、クライアント課題に応じたコンテンツを数多く手掛けてきた。toCメディア運営からtoBメディア新規立ち上げまで多角的な経験を持つ。