PressWalker ファンギミックス株式会社福島のジム「ハピっと」が地元企業「ハシドラッグ」の社員に健康指導

福島のジム「ハピっと」が地元企業「ハシドラッグ」の社員に健康指導

美容・健康

　福島・西中央のパーソナルジム「ハピっと」（福島市西中央、TEL 080-4283-7381）が、地元のドラッグストア「ハシドラッグ」（福島市笹谷）の社員向けに健康に関する講習会を行っている。

　講習を行うのは、「ハピっと」代表の中村圭介さん。大手パーソナルジムで全国教育担当を務めた経験もあるトレーナーだ。講習会のきっかけについて、中村さんは「ハシドラッグの社長様がうちのジムに通ってくださっており、『社員に健康指導をしてほしい』とお声がけいただいた」と話す。

講習会は約2時間で、ダイエット理論を分かりやすく伝えながら健康指導を行う。例えば、「なぜ甘い物を食べたくなるのか」については、「ストレスがかかると血糖値が上がりにくくなるため、上げようとして身体が甘い物を求めるから」というような理論を教え、ダイエットに役立ててもらう。他にも、花粉症の話や、生理不順やPMS（月経前症候群）といった女性向けの内容も盛り込んだ。

初の開催となった1月の講習会は、希望する社員が参加する午前回と、社内でリーダー的な立場の社員が参加する午後回とに分けて行い、それぞれ20名ほどが参加したという。「講習を受けていただいた皆さまから、他の社員の方や、店のお客さまにも健康の知識や意識が広がれば」と中村さんは話す。

次回は3月中の開催を予定している。中村さんは「社員の皆様に健康になっていただきたいし、それによって会社も一層元気になれば嬉しい」と話す。今後は「他の企業や市町村でも、こういった取り組みをしていきたい。子どもや母親、高齢者にもアプローチできれば」と意気込む。

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