26の言語で翻訳刊行され、世界中のヨガ実践者、指導者、愛好者に多大な影響を
与えている世界で100万部突破のヨガ解剖学のベストセラー！　

ヨガにとってたいへん重要な呼吸に始まり、立位のポーズ、インバージョンと、筋肉と関節の動きの対応、ポーズの修正による効果の変化、脊柱・神経系・呼吸・姿勢の根本的な相互連関などが、バリエーションも含めた約80ものアーサナの解剖学図説により、上下左右あらゆる角度で確認可能な構成となっている。
本書で示す解剖学とは、ヨガの境地に近づくための手段、そしてスピリチュアルで伝統的なヨガを、解剖学的視点を通して解説し、目に見えない領域の点と点を結ぶ役割を果している。

今回の改訂第3版では、前版から53ページ増加
章の追加、全編を通して大幅な加筆と最新情報への更新が行われている

第1章と第4章が章ごと追加され、第1章では、解剖学や運動機能学の伝統的原理の基本的背景、解剖学を含む生物学の分野の定義、運動系の有用な構成概念である神経筋骨格系について詳しく説明。第4章では、神経系の構造や機能、神経系と呼ばれる細胞のネットワークの役割、2つの主要な神経系の細胞、ニューロンとグリア細胞（神経膠）などについて掲載。また、その他の章に関しても、骨と靭帯の構造、3つの基本経路、筋紡錘と錘内筋線維、伸張の感覚と筋紡錘の反応、椎間板の解剖学、椎間板損傷、腰痛や、『バガヴァッド・ギーター』におけるプラーナとアパーナなどについて加筆。

難しい解剖学的前提や、疑問の余地のあるインストラクションが出てくる随所に「指導者がキューイングを行う際の注意」を掲載し、双方が理解しやすい方向性を提示。さらに全アーサナを簡略化した棒線画が追加。



【目　次】
第1章　ストーリーとしての解剖学
第2章　骨格系
第3章　筋肉系
第4章　神経系
第5章　ヨガと脊柱
第6章　呼吸のダイナミクス
第7章　アーサナの内側
第8章　立位のポーズ
第9章　座位のポーズ
第10章　膝立ちのポーズ
第11章　仰臥位のポーズ
第12章　腹臥位のポーズ
第13章　腕で支えるポーズ
※詳しい内容は、弊社HPの書誌ページをご覧ください。

【著者プロフィール】
レスリー・カミノフ（LESLIE KAMINOFF）
T.K.V.デシカチャーの流派に大きな影響を受けたヨガ指導者で、個人に合わせた呼吸中心のヒーリングのためのヨガの世界的権威。ヨガと呼吸解剖学の分野で40 年以上の経験を持つ国際的に認められた専門家であり、世界中の多くの主要なヨガ団体、スクール、トレーニングプログラムでワークショップを指揮。ヨガの国際会議の運営にも携わり、米国で継続中のヨガ指導者やヨガセラピストの認定基準の議論にも積極的に参加。

エイミー・マシューズ（AMY MATTHEWS）
ボディマインド・センタリングの指導者、幼児向けの発達のためのムーブメントの教育者、認定を受けたムーブメント・アナリスト、ムーブメント・セラピスト、ヨガ指導者。1994 年から米国および海外のムーブメントのワークショップやコースで指導。

リディア・マン（LYDIA MANN）(イラスト)
様々な仕事をマルチにこなす、アーティストにして、デザイナー、テクノロジスト、イベント・プロデューサー、そして特に人体解剖学と物事の適合に関心を持つイラストレーター。

シャロン・エリス（SHARON ELLIS）(イラスト)
メディカル・イラストレーター。Yoga anatomy の1 版と2 版でレスリー・カミノフとエイミー・マシューズと協力して作成した解剖学的イラストの著作権の所有者。

【書誌情報】
『レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ』
著者：レスリー・カミノフ／エイミー・マシューズ
イラスト：リディア・マン／シャロン・エリス
訳者：吉水 淳子
定価：3,960円(税込)
判型：B5変型(255×180mm）
頁数：344ページ
色数：4C
製本：並製
発刊日：2023年2月9日
ISBN: 978-4-86654-072-6
※本書は『YOGA Anatomy』改訂第3版の邦訳です。
（初版邦訳はPHP研究所より『最強のヨガレッスン』として、第2版邦訳はガイアブックスより『レスリー・カミノフのヨガアナトミィ』として刊行）

弊社書誌ページ：https://www.gaiajapan.co.jp/books/bodywork/yoga_pilates/6915/
Amazonページ：https://www.amazon.co.jp/dp/4866540729

【株式会社ガイアブックスについて】
本社：〒107-0052　東京都港区赤坂1-1 細川ビル
設立：1977年3月
電話番号：03-5549-2361（代表）株式会社 ガイアブックス
事業内容：翻訳本、自然療法関連書籍、理学療法・作業療法・リハビリテーション関連書籍の発刊ほか
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