念願のスタジオを豊田市にオープン！「夢が一つ叶った」

自分のスタジオを持つことはバランスボールインストラクターになった時からの小田の夢でした。ママたちが美しく痩せるために必要な勉強はなんでもしようと、解剖学、運動生理学、栄養学、整体術を身につけました。そして独自のSAYAKAメソッド「美痩せプログラム」を確立。Instagramで発信し、3年でフォロワーは2.3万人に。これまで4,000人のママをサポートし、美痩せプログラムの卒業生は200人以上にのぼります。物件を探し続けて3年、豊田市初となるバランスボール専用のスタジオが完成しました。小田は「バランスボールのレッスンはもちろん、スタジオから食の正しい知識をママに伝えていきたい。ママが健康であれば、家族も健康になれる。子どもたちの未来をママの美と健康から実現させたい」と話します。

「今年こそ綺麗に痩せる！」を実現するオープニングイベントに

代表の小田含め、専任のインストラクターや講師が特別プログラムを担当します。

１　プロが診断！姿勢・体型・不調を整える「骨盤カウンセリング」

ママが痩せない原因のひとつに出産や育児による「骨盤の歪み」があります。自身の骨盤の状態をプロの目で診断します。

こんな人にオススメ▶︎下っ腹がきになる。お尻が大きくなった。姿勢が悪い。生理痛やPMSがひどい。セルライトや下半身のむくみが気になる

２　栄養士監修　健康美を叶える食事講座

健康に痩せるために必要なのは「食べること」。しかし、正しく食べなければ本末転倒。本講座では日常生活で実践しやすい食べ方のコツをお伝えします

こんな人にオススメ▶︎肌や髪など、内側からの美しさを引き出したい。便秘、生理痛など慢性的な不調を整えたい

３　バランスボールの知られざるデトックス効果を体験する特別レッスン！

moon balanceballは、満ち欠けしながらも常に美しい月のように、女性の持つ無限の可能性を引き出し美と健康をサポートすることを目指しています。1月29日の新月前は、老廃物は出し切り、カラダを緩めるのにピッタリの時期。デトックスに特化した特別レッスンを開催します。その効果をご自身で体験してください。

こんな人にオススメ▶︎疲れやすい。だるい。いつも眠たい。体力や気力のなさに悩んでいる

バランスボールスタジオ「moon balanceball」オープニングイベント概要

日時：1月27日（月）9時半〜15時

場所：バランスボールスタジオ「moon balanceball」（豊田市曙町3-28 BULS14 101）

持ち物：動きやすい服装／飲み物／汗拭きタオル

小田早矢香の初となる著書『バランスボール「美やせ」革命』をプレジデント社より2025年1月30日に発売します。

本書の３つの特徴

• 「痩せること」がゴールじゃない

本書のゴールは「健康で美しくなる」こと。骨格や姿勢を整え、細胞から若返る本質的なダイエット方法を伝えています。

• 動画付きだから初心者でも安心

本書で紹介する38個のエクササイズ全てに動画解説がついています。初心者から経験者まで安全に楽しく体を動かすことが可能です。

• キレイを加速させる食事の12のルールも掲載

美しく、健康に欠かせない食生活。管理栄養士監修の美やせルールを12個紹介しています。

書誌情報

タイトル：バランスボール「美やせ」革命

定価：1,600円＋税　（価格は変更になる場合があります。）

体裁：ソフトカバー　112ページ

発売日：2025年1月30日（金）予定

出版社：プレジデント社

Amazonページ：https://x.gd/WECGV

代表理事　小田早矢香（おだ・さやか）プロフィール

バランスボールインストラクター。産後に体重が7キロ増。育児と家事と仕事の両立の大変さから夫婦関係も悪化し、仕事を辞める。「健康で美しく、自分らしく働きたい」とバランスボールインストラクターになることを決意。その後、解剖学、運動生理学、栄養学、整体術を学び、独自の『美痩せプログラム』を確立。これまで4,000人以上のママの体型や人生を輝かせてきた実績を持つ。

公式インスタグラムはフォロワー2.3万人を超え、『美痩せプログラム』は募集の度に満員で予約待ちの人気プログラムに。

愛知県豊田市での対面レッスンを開催中。