5月病が多発してしまうGWの前に……満を持して刊行！！

株式会社祥伝社より

『誰にも嫌われずに同調圧力をサラリとかわす方法』（大嶋信頼著）が

4月30日に刊行される運びとなりました（Amazonでは4月28日刊行）。

▼Amazonページ

https://www.amazon.co.jp/dp/4396617801

本書では、近年SNSの発達や日本人の同質性、コロナ禍などもあって

話題のワードとなった「同調圧力」について、

社会評論ではなく個人が日常で使える形として、

心理カウンセラーの立場から、「同調圧力のかわし方」をお伝えします。

• 職場、家庭、親族、友人、ママ友付き合い……などで他人の目を気にして生きている人
• 正義や建前に対応して、自分を合わせることに疲弊している人
• SNSやコロナ禍などで「同調圧力」を実感している人

――などなど、同調圧力で生きづらさを抱える人を解放する１冊です！

▼章立て

みなさんの同調圧力耐性は？　チェックテスト付き！

本書の冒頭には、全30問にわたる

"あなたの「同調圧力かけられやすさ度チェック」"を設けました。

著者が全５段階でみなさんの同調圧力耐性を診断していますので、

この機会に確認してみてください。

意外と同調圧力に強いとわかった人、

同調圧力なんて感じていなかったけど実は自覚がないだけで弱かった人など、

日常から無意識の中の自分を炙り出します。

同調圧力を感じたことのある経験者は７割超！

Yahoo!の「みんなの意見」上で

2021/8/26(木)〜2021/9/5(日)に実施された調査では、

「あなたは、同調圧力を受けた経験がありますか。」という質問に対し、

全投票数19,132人のうちの７割にあたる1万3,500票が

「経験がある」と回答しています。

話題のワードから、定着しつつある「同調圧力」――。

「気がきく」「察しがいい」という言葉のもと、

つい空気を読んで同調圧力に疲弊する方に、

ぜひ読んでいただきたい１冊です。

著者略歴

大嶋信頼(おおしま・のぶより)
心理カウンセラー/株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。
アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。心的外傷治療に新たな可能性を感じ、株式会社インサイト・カウンセリングを立ち上げる。多くの人が自由に生きられることを目指し、治療を行なっている。
カウンセリング歴28年、臨床経験のべ9万件以上。ブログ「緊張しちゃう人たち」や会員制オンライン講座「無意識の旅」をほぼ毎日更新している。
著書に『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(すばる舎)、『「空気読みすぎ」さんの心のモヤモヤが晴れる本』(永岡書店)、『孤独とお金の不安から解放してくれる25の呪文』(主婦の友社)、『ミラーニューロンの彼方へ! 支配からの解放』(青山ライフ出版)等多数。