たかはし鍼灸接骨院（合同会社ラフ・メイカー：京都市左京区、代表取締役：高橋迪大）は、スポーツに励む子供に多く見られる足の痛みの症状「オスグッド（オスグッドシュラッター病）」が生じる原因を解説し、走り方・体の使い方を見直すことで症状の改善につながる理由と方法を紹介した記事「オスグッドの治し方　治そうとすると痛みが再発するオスグッドを“自分で改善させる”方法があります」を公式ウェブサイトで公開いたしました。

 ▼ たかはし鍼灸接骨院公式ウェブサイト記事「オスグッドの治し方　治そうとすると痛みが再発するオスグッドを“自分で改善させる”方法があります」

https://bit.ly/3PKjYyH

（https://takahashi-shinkyu.com/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b0%e3%83%83%e3%83%89%e3%81%ae%e6%b2%bb%e3%81%97%e6%96%b9/）

■繰り返すオスグッドは自分で治すのが最も早い解決になる

たかはし鍼灸接骨院は2013年に京都市左京区で開業。ビーチサッカー日本代表選手、JFL京都佐川印刷SC、京都精華学園中学・高等学校女子サッカー部のトレーナー経験を活かし、スポーツ選手のケガのケアやパフォーマンスアップを中心とした施術メニューを展開しています。オンラインでの走り方指導には京都市内のみならず全国にクライアントがおり、特にオスグッドについては専門家としてテレビ出演歴があります。

毎日の相談の中でも多い症状の一つが、お子さんの足の痛み。成長期ということもあり成長痛として相談を受けることもありますが、多くの場合は歩き方・走り方に問題があることで発症したオスグッドです。

オスグッドは、歩き方・走り方を改善すれば自分で治すことができます。たかはし鍼灸接骨院公式ホームページでは、オスグッドになる理由と原因、そして自分で治す方法をご紹介しています。

■オスグッドは上手くなるチャンス。体の動きを改善してパフォーマンスもアップします

自分で自分の痛みにアプローチすることができるようになるということは、自分の体の動きを知るということです。そのため、この方法を実践した子供たちの多くはオスグッドが治るだけでなく、スポーツにおけるパフォーマンスを向上させています。

「大好きなサッカーができない子供を見ているのがつらい」「子供が将来の話をしなくなった」という深い悩みを抱えていた親御さんやチーム監督からも、「より一層練習に励めるようになって生き生きしている」「走り方がスムーズになってタイムが伸びた」といった喜びの声が寄せられているアプローチ方法です。

日本のスポーツレベルを高めるところまで見据えながら施術・指導をしているたかはし鍼灸接骨院の「オスグッドを自分で治す方法」をご覧ください。

▼繰り返すオスグッドを自分で治す方法

https://bit.ly/3PKjYyH

（https://takahashi-shinkyu.com/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b0%e3%83%83%e3%83%89%e3%81%ae%e6%b2%bb%e3%81%97%e6%96%b9/）

■オスグッドの原因を知り、筋肉の使い方を改善して治すことで足も速くなることをわかりやすく解説

オスグッドを解説するのは、たかはし鍼灸接骨院院長、京都大学フェンシング部トレーナーでもある高橋迪大です。記事内には一般的な治療法を受けてもオスグッドが治らない理由、オスグッドの原因と対処法が解説されています。

歩き方・走り方を改善することでオスグッドが治るほか、筋肉を正しく使えるようになるため走るのが速くなるといった大きなメリットもあります。

ケガをすることは決してマイナスではなく、自身の体を見直す良い機会であるとも述べています。

なお、たかはし鍼灸接骨院の公式 YouTube チャンネルでは解説動画も視聴可能。自分でオスグッドを治すための毎朝5分のワークを紹介しています。

https://youtu.be/6Zyd1BobGv8

今後も、スポーツに励む子どもから大人にまで役立つ情報を積極的に発信してまいります。

著者

鍼灸師・柔道整復師・鍼灸専科教員　　高橋 迪大

たかはし鍼灸接骨院　院長

京大フェンシング部　トレーナー

NPO法人　TRAINER'S BANK　理事

《経歴》

ビーチサッカー日本代表選手のトレーナー

JFL　京都佐川印刷SC　トレーナー

京都精華学園中学・高等学校女子サッカー部　トレーナー

和邇SSS　トレーナー・コーチ