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引用・転載をご検討のメディア担当者様へ

本アンケート調査内容は、転載・引用可能となります。
転載・引用する時は、必ず出典元として「既婚マッチ」または、
URL：https://kikon-match.co.jp/を明示するようお願いいたします。

本調査に関して：https://kikon-match.co.jp/media/kikon-match-survey-7/

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アンケート調査の概要

• 調査名：既婚男性の「妻には言えない本音」に関する実態調査
• 調査主体：既婚マッチ（アシスト株式会社）
• 調査方法：インターネット調査
• 対象者：20〜60代の結婚している全国の男性
• 有効回答件数：1,000件（想定）
• 調査エリア：全国

【アンケート内容】

• アンケート1：あなたの現在の年齢を教えてください。
• アンケート2：結婚してどのくらいになりますか？
• アンケート3：お子さまはいらっしゃいますか？
• アンケート4：妻にどの程度本音を「言えている」と感じますか？
• アンケート5：「本当は妻に言いたい」けれど、言えていないことは？
• アンケート6：アンケート5で選んだ中で、「最も強く感じている本音」は

上記の項目に関してアンケート調査を実施しております。

調査概要について

ご回答いただいた男性について

• 回答者は30〜44歳が57.3％でボリュームゾーン
• 結婚5〜10年目が22.4％と最多
• お子さま「あり」が66.8％で、お子さまのいる家庭の声が中心

仕事・家計・育児・家事のすべてを同時に抱える世代を中心に、「言いたいけれど、妻には言えない本音」がどのような形で表れているのかが見えてきました。

本音を言えている割合/言えない割合

「妻にどの程度本音を『言えている』と感じますか？」という質問（5段階評価）に対する結果は次の通りです。

• 1：まったく言えていない … 7.2％（72人）
• 2：あまり言えていない … 18.9％（189人）
• 3：どちらとも言えない … 26.4％（264人）
• 4：まあ言えている … 29.1％（291人）
• 5：よく言えている … 18.4％（184人）

このうち、

• 「1・2（本音を言えていない層）」：26.1％（261人）
• 「4・5（本音を言えている層）」：47.5％（475人）

という結果になりました。

およそ4人に1人は「本音をあまり言えていない」と感じている一方で、約半数は「ある程度は本音を伝えられている」と感じていることが分かります。

ただし「どちらとも言えない」（26.4％）も一定数おり、「一部の本音は言えるが、深い部分は飲み込んでいる」というグレーゾーンも大きいと言えます。

妻に言えない本音ランキング 1位：
「もっと感謝やねぎらいがほしい」38.2％

「本当は妻に言いたいけれど、言えていないこと」を複数回答で尋ねた結果、上位5つは次のようになりました（n=1,000、複数回答）。

1. もっと感謝の言葉やねぎらいの言葉がほしい
   　… 38.2％（382人）
2. 仕事のプレッシャーでしんどいことをわかってほしい
   　… 34.1％（341人）
3. もっと一人の時間・趣味の時間を大切にしたい
   　… 32.7％（327人）
4. 家事・育児について自分なりに頑張っていることを認めてほしい
   　… 30.1％（301人）
5. 自分のペースで休みたい日もあること
   　… 29.6％（296人）

最も多かったのは、「もっと感謝・ねぎらいがほしい」（38.2％）でした。「家族のために働いている」「家事や育児にも参加している」という自負がある一方で、その頑張りが“当たり前”として扱われ、十分に言葉で返ってこないと感じている男性が多いようです。

男性が「最も強く感じている本音」も1位は“感謝されたい気持ち”

複数回答で選んだ本音の中から、「最も強く感じている本音」を1つだけ選んでもらった結果は以下の通りです（単一回答、n=1,000）。

1. もっと感謝の言葉やねぎらいの言葉がほしい
   　… 15.7％（157人）
2. 仕事のプレッシャーでしんどいことをわかってほしい
   　… 14.3％（143人）
3. もっと一人の時間・趣味の時間を大切にしたい
   　… 12.9％（129人）
4. 家事・育児について自分なりに頑張っていることを認めてほしい
   　… 11.1％（111人）
5. 家計や将来のお金の不安を正直に話したい
   　… 9.6％（96人）

最も強く感じている本音として選ばれたのも、やはり「もっと感謝・ねぎらいの言葉がほしい」でした。

• 「何も言わないけれど、本当は“ありがとう”と一言言ってほしい」
• 「小さなことでも、『助かったよ』と言われると頑張れる」

といった、“静かな承認欲求”がデータから読み取れます。

アンケート1：
あなたの現在の年齢を教えてください。

アンケート2：
結婚してどのくらいになりますか？

アンケート3：
お子さまはいらっしゃいますか？

アンケート4：
妻にどの程度本音を「言えている」と感じますか？

アンケート5：
「本当は妻に言いたい」けれど、言えていないことは？（複数回答）

アンケート5：
「本当は妻に言いたい」けれど、言えていないことは？（複数回答）

その他の回答について

自由記述では、次のような声が寄せられました。

• 「家族のために残業や休日出勤をしているつもりだが、家にいる時間の短さだけを責められるのがつらい」
• 「たまには家事も育児も何もせず、丸一日何も考えずに過ごしたいけれど、とても言えない」
• 「老後や親の介護、お互いのキャリアなど、将来の重い話をしたいが、雰囲気を壊しそうで切り出せない」

アンケート6：
アンケート5で選んだ中で、「最も強く感じている本音」は？（単一回答）

本調査から見える既婚男性の本音

今回の調査からは、既婚男性の多くが

• 「家族のために頑張っている自分を認めてほしい」
• 「仕事のしんどさや将来への不安を、もう少しわかってほしい」
• 「本音を全部ぶつけるのではなく、どこかで安心して吐き出したい」

と感じている姿が浮かび上がりました。

一方で、「ケンカになりそう」「わがままだと思われそう」「弱音を見せるのが苦手」といった理由から、本音を胸の内にしまい込む男性も少なくありません。

夫婦ふたりだけで解決しようとすると、お互いに“良かれと思って”我慢し続けてしまうこともあります。

そうした中で、

• 日常生活から少しだけ距離を取って気持ちを整理できる場
• 家庭の事情を知らないからこそ、フラットに話を聞いてもらえる相手

を求める既婚男性は、今後ますます増えていくと考えられます。

本調査を実施した背景

近年、共働き世帯の増加や物価高による家計負担、育児や介護との両立など、既婚者を取り巻く環境は大きく変化しています。そのなかで「パートナーには本音を言えない」「悩みを打ち明ける相手がいない」と感じる既婚者は、男女問わず増えつつあります。

既婚マッチではこれまで、「夫には言えない本音」に関する既婚女性を対象としたアンケート調査を実施し、多くの反響をいただきました。

一方で、夫婦関係は“2人”でつくるものにもかかわらず、社会的な議論や情報発信は、どうしても妻側の視点に偏りがちです。

そこで今回は、「男性側の本音」に焦点を当て、既婚男性1,000人を対象に「妻には言えない本音」に関する意識調査を行いました。

本調査では、日々仕事や家庭を支える既婚男性が、妻には言えずに飲み込んでいる感情や、言葉にできない孤独感・プレッシャーを可視化することを目的としています。前回の「既婚女性の本音」と今回の「既婚男性の本音」を並べて見ることで、夫婦間のすれ違いの背景や、対話を深めるためのヒントを読み解くことができます。

既婚者向けマッチングアプリ「既婚マッチ」は、夫婦関係を壊すことではなく、「誰にも言えない気持ちを安心して打ち明けられる居場所」をつくることを目指しています。

本調査の結果が、既婚者一人ひとりが自分の本音と向き合い、パートナーとの関係性を見直すきっかけとなることを願っています。