平田氏は、変わりたいという強い願望がありながら、「どうせ無理だ」という根本的な諦めとの間で葛藤するという、多くの人が抱える経験について語っています。
「自分を信じる」ことの重要性を強調
投稿の主な内容は以下の通りです。
 * 過去の葛藤を告白: 平田氏自身も過去に「いつも自信がなく、恐怖で身動きが取れなかった時期があった」と告白。「変わりたいと願っていながらも、『本当に私に変われるだろうか？』と、最も自分自身を信じられないのは自分だった」と、当時の自己不信を振り返りました。
 * 変化のきっかけ: 状況が好転したきっかけは、「ある日、大切な人にかけてもらった“ある一言”」であったと述べています。
 * 未来へのメッセージ: どのような未来も「『自分を信じること』からしか始まらない」という気づきを得て、「まだ何者でもない」自分であっても「私を信じている」と感じられることが、最初の一歩を踏み出す力になったと綴っています。
 * 読者へのエール: 最後に平田氏は、「自分を信じること——それは、自分自身を大切に扱うということです」と結び、「だから、どうか今日、あなた自身の最大最高の味方でいてください」と、強く自己肯定を促しています。
自己変革や自信の欠如に悩む人々に向けられた平田氏の率直な言葉は、「ウェルビーイング」の専門家として、まず**「自分との信頼関係を築く」ことの極めて重要な意味**を改めて浮き彫りにしています。
平田氏は、「ウェルビーイングが高い状態とは、本来の自分を取り戻し、心と体の両面が良いコンディションになることだと信じています。そのサポートができることを願っています」と抱負を語りました。
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