3月5日（日）、東京都千代田区のサウナ施設「サウナラボ神田」にて、インテグロの生理ケア＆月経カップアドバイザーによる月経カップの使い方講座「私とサウナとはじめての月経カップ」を開催します。また、イベントに併せてサウナ好きの女性の月経カップにまつわるエピソードのインタビュー記事を4本配信しました。
さらに、サウナラボ神田のショップ「サウナマーケット」では、3月5日（日）から（期間未定）インテグロの月経カップや吸水ショーツのサンプルを展示しますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお立ち寄りください。

本企画が、今まで社会でタブーになりがちだった生理と向き合い、女性がいきいきと活躍するためのウェルビーイングを考えるきっかけになることを願っています。

イベント「私とサウナとはじめての月経カップ」について

インテグロ 代表取締役の神林美帆さんと、生理ケア＆月経カップアドバイザーの木下綾乃さんによる月経カップ講座を実施します。会場では月経カップや吸水ショーツを特別価格で購入できる販売会も行います。月経カップに対する不安や生理の悩みを解消したり、ご自身に合ったカップを選んだりすることができる場となっています。月経カップに興味がある方やサウナ初心者の方も、どなたでも楽しんでいただける内容になっておりますので、ぜひお気軽にお越し下さい。

• 日時 ： 2023年3月5日（日）14:00-15:30
• 場所 ： サウナラボ神田（神田ポートビル 1階　ギャラリースペース）
• 参加費 ： 2,000円
• 定員 ： 20名
• 予約サイト ： https://select-type.com/ev/?ev=-a3wgtE7aGQ
• 参加者特典 ： 次回ご来店時のサウナ30分延長チケットをプレゼント

インタビュー記事「#私とサウナと月経カップ」について

サウナが好きな女性たちにインテグロが取り扱う月経カップを使用していただき、月経カップの体験談や月経カップと生理にまつわるエピソードを4本の記事にまとめて配信しました。ライフスタイルや仕事の話から、月経カップに出会ったきっかけや体験談などさまざまなお話を伺うことができました。

• 岩田リョウコさん「月経カップで、もっと人生が楽になる」
   https://integro.jp/blogs/users-story/ryoko-iwata
  
• 島田麻衣さん「はじめての月経カップ。知識を知るだけで、世界が広がる」
   https://integro.jp/blogs/users-story/mai-shimada
  
• ムロタマユさん「月経カップがあったから、サウナに出会えた」 
  https://integro.jp/blogs/users-story/mayu-murota
  
• 松田純子さん「サウナ好きの女性にとって、月経カップはまさに革命」
  https://integro.jp/blogs/users-story/junko-matsuda
  

インテグロが取り扱う月経カップについて

• エヴァカップ　https://integro.jp/products/evacup
  だれでも使いやすい、スタンダードタイプ

• スーパージェニー　https://integro.jp/products/superjennie
  容量たっぷりで、多い日も安心

• ディーバカップ　https://integro.jp/products/divacup
  取り出しやすい、ほっそり縦長シェイプ

プロジェクトに込めた願い

自分の身体に一番距離が近いサウナという場で、生理の話をしてみたい

生理中のサウナ利用は、サウナを日常的に利用する女性にとって悩みのひとつです。しかし、開かれた場で生理の話をすることは、温浴業界をはじめとして日本社会の中ではまだまだハードルがあるように感じています。

サウナラボは湯船がないサウナ施設ということもあり、月経カップやタンポンを使用しての生理中のサウナ利用に制限を設けていません。昨年SNSを通じて生理中のサウナ利用が可能であることを発信をした際には「生理中でもOKなサウナって女性にとってはめちゃくちゃ嬉しい」「憂鬱な気分＆冷えやすい期間だから、ありがたい」などの反響があり、施設側が発信していくことの意義を感じました。

月経カップを通じて自分の身体を知ることは、私たちの身体を自分自身の手に取り戻すことにつながります。サウナも月経カップも、セルフケアの一つの選択肢として広がり、女性たちの生活をより豊かにしてくれることを願っています。

インテグロ代表取締役・神林美帆さんからのメッセージ

生理中でも好きなことや、やりたいことを楽しめるように

日本人にとってお風呂やサウナは日常生活に欠かせないもの。それにも関わらず、家族や友達との温泉旅行に生理が重なって入浴を諦めたり、周りの目を気にして日課のサウナを我慢したり…今まで女性は、生理中のお風呂やサウナを躊躇したり諦めたりするのが当たり前だったかもしれません。

月経カップがあれば、いつもと同じようにお風呂やサウナを楽しむことができます。公衆浴場では生理中の入浴について賛否両論ありますが、温まることによって血行がよくなり、生理痛などの症状をやわらげる効果もあるといわれています。

ぜひこの機会に、生理中でも気持ちよくお風呂やサウナを楽しめる選択肢があることをたくさんの人に知ってほしいです。さまざまな選択肢を知ることで、生理だからといって、好きなことや、やりたいことを諦めることがなくなることを願っています。

インテグロ株式会社について

「女性の健康課題を解決する商品やサービスを提供し、誰もが自分らしく活躍できる社会をつくる」をミッションに掲げ、月経カップ「エヴァカップ」「スーパージェニー」「ディーバカップ」、吸水ショーツ「エヴァウェア」を販売しています。新しい生理ケアを通じて、女性の選択肢を増やし、自由な生き方を応援します。

インテグロ公式サイト：https://integro.jp
Instagram：https://www.instagram.com/integro_jp
Twitter：https://www.twitter.com/integro_jp
Facebook：https://www.facebook.com/integro.jp
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCbxdnGPAbId4MLZQ5CVCLVQ

設立年月　 ：2012年8月8日
所在地　　 ：東京都目黒区祐天寺2-13-4
代表取締役 ：神林美帆
会社HP　   ：https://integro.jp

株式会社サウナラボについて

「私たちは、街にサウナという木を植え　森を育て、人々に元気を届けます」をミッションに、都会の中での自然体験としてサウナを提供しています。名古屋、福岡でサウナ＆カプセルホテル「ウェルビー（WELLBE）」を運営。
女性をはじめとする、すべての人に、サウナのある生活を届けたいという思いから、2018年に女性も楽しめる本格的なフィンランドサウナの施設「SaunaLab（サウナラボ）」を展開。名古屋・福岡に続き、2021年東京に「サウナラボ神田」をオープンしました。

サウナラボHP：https://saunalab.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/saunalab/
Twitter：https://twitter.com/SaunaLab_JP
所在地：名古屋市中区栄3-27-33 
代表取締役：米田行孝
企業HP：​​https://www.wellbe.co.jp/