年末は、寒さに加え、大掃除、慌ただしい年末年始の準備で腰痛やギックリ腰が引き起こされやすい時期です。

特に医療機関が休業する時期に急な腰痛に見舞われると、適切な対応が難しくなることがあります。

そこで、背骨スタジオ荻窪では、年末のリスクに備え、誰でも簡単に実践できるギックリ腰対策を学べる「ギックリ腰対策教室」を開催いたします。

本教室では、一般社団法人背骨コンディショニング協会の元理事が指導するもと、著名アスリートから高齢者まで改善実績のあるメソッドを学べます。このメソッドは、これまでに30万人以上の腰痛を改善し、効果的に腰痛を予防するための体操やストレッチ法を実践的に学ぶことができます。

オーナーより：

背骨スタジオ荻窪は12月で丸10周年を迎え、11年目に入ります。

多くのお客さまに支えられてきた感謝を込めた特別価格でのレッスンを企画しました。

腰痛をはじめとした、加齢のせいにされがちな身体の痛みは、多くの場合、背骨のゆがみが原因になっています。

方法さえ知っていれば、誰でも簡単にケアができるのに、なかなか広まらないことにもどかしさと力不足を感じています。

ぜひこの機会に、多くの方に、背骨のゆがみが矯正された身体の気持ちよさを体感していただけたら幸いです。

講師紹介：

藤井聖司（ふじいさとし）

背骨コンディショニング協会の元理事

背骨コンディショニング・スペシャリスト、健康運動指導士

現在荻窪・府中2店舗を経営する他、山梨、北海道、オンラインでも同プログラムの普及に尽力。

『脊柱管狭窄症を自力で治す！背骨コンディショニング』（宝島社）制作指揮

『仙骨枕』共同考案者

イベント詳細：

• 日時: 12/22(日)15:00~16:30
• 場所: 背骨スタジオ荻窪
• 参加費: 1,000円（特別価格）
• 定員: 10名（定員に達し次第締め切り）
• 予約方法: 背骨スタジオ荻窪公式LINEより
• https://lin.ee/2ei1FBy またはID @911xefgr を追加し、お名前と「12/22参加希望」とメッセージ

お問い合わせ:
背骨スタジオ荻窪
電話: 070-6600-0139（藤井）
メール: ilovetoday_com@yahoo.co.jp
ウェブサイト: https://sebone-studio.com/?page_id=669#campaign