東京理科大学 理窓会 福岡県支部 第4回学習会の開催が決定しました！
どなたでもご参加できます！
一緒にダイエットをしませんか？

＜学習会＞

日程：2024年7月14日(日)　15:30～18:00

開催地：八幡西生涯学習センター301会議室(3F)、多目的室(1F)

〒806-0021 福岡県北九州市八幡西区黒崎3丁目15-3

https://www.city.kitakyushu.lg.jp/contents/924_01409.html

内容：

15:30～16:30　学習会 @301会議室

【題名】

　『サイエンス×ZUMBA ～健康的な減量の秘訣を大公開！~』

　＜第2章＞　安全に永くZUMBAを楽しむために

【講演者】

　 岩渕馨氏

【学習会内容】

　 第3回学習会においてZUMBAによるダイエット効果が安定的かつ再現性が 高いことが立証されました。ですが、ZUMBAは有酸素運動の中でもかなり運動量の大きいプログラムであることから、最大限にその効果を得ようとすれば安全性の確保は必須です。本講演では講師・岩渕の負傷の経験から、この安全性をどのように確保すればより永くZUMBAを楽しめるか？を 理論的に解説いたします。加えて講師・岩渕のZUMBAの師である長谷川誠先生をお招きし、実際のZUMBAをご紹介いただく予定としております。ぜひZUMBAの魅力を体感して頂き、皆様の人生にZUMBAの彩りが開花されますようattendさせていただければ幸甚です。

16:30～16:55　質疑応答 @301会議室

～ 会場間移動　301会議室(3F) → エレベーター → 多目的室(1F) ～

17:10～18:00　ZUMBA体験会 @多目的室

　長谷川誠先生によるZUMBA体験会


＜懇親会＞

日程：2024年7月14日(日)　18:30～

開催地：ビストロタツ　 福岡県北九州市八幡西区熊手1丁目1-32

https://tabelog.com/fukuoka/A4004/A400404/40049313/dtlmap/

会費：5,000円


＜お申し込みフォーム＞
https://forms.gle/ryu8uiuFVtKbu2Gu7

申し込みフォームに「紹介者」を記入する項目があります。

「シャルル」とご入力ください。


＜申し込み締め切り＞

7月10日(水)

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

第1回学習会動画
https://www.youtube.com/watch?v=NiBQY741bg8&t=3s

第3回学習会動画
https://www.youtube.com/watch?v=3g5u4T9Qo9U

facebookコミュニティ
https://www.facebook.com/groups/421763487144533