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『鬱っぽいなぁ』というときに見る動画
パーソナルヨガサロンBreezea
2024.05.05 18:46
＼その生き辛さ／ カラダの歪みが原因かも？
みなさま初めまして。
元鬱ヨガ講師Amiが
元気になれた姿勢改善ヨガを発信しています。
「なんか鬱っぽいなぁ」
「やる気が出ないなぁ」
手軽にどうにかならないかなぁ。。
そんなときに“お”っと変化を感じて頂ける
2つのワークのご紹介です🌟
①頭の位置を整えるワーク
②巻き肩を改善するワーク
きっとやる前と後とでは違う変化が感じられるはず🌿
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鬱、アルコール依存を一切忘れられる 12大特典動画🌟
＼
過食拒食／不眠／鬱／アルコール依存を経験した私が、
3年半で1000回のグループレッスン講師、
100日連続ライブ配信
108回太陽礼拝を朝5:30から3000回以上完走出来た
そんなメンタルを身につけられるようになったきっかけが姿勢改善です☆
170㌢51㌔
無理なダイエットをし過ぎた経験や
太り過ぎていた時代も経て
カラダも健康になり
ついでにスタイルにも自信がついてきました。
理想の体創りをすることが 不調改善に繋がった🌿
その経験を全て詰め込みました。
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【相談場所】
オンライン＠zoom
【料金】
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【お時間】
30分〜45分ほど
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