スマッシュヒット本『スケッチジャーナル』の最新版が発売！

2021年に刊行した、ハヤテノコウジの
『スケッチジャーナル　自分の暮らしに「いいね！」する創作ノート』が
もっと楽しく、もっと易しくなってパワーアップ！　

三日坊主になりがちな初心者も、
「絵心がない」とあきらめてしまった人も、

現在（いま）をとことん楽しんで、
過去（ネガティブ）との決着をつけ、
未来（至福の時）への準備をすれば、

「絵を描きたい！」が一生続く！
驚くほど行動的になれる!!

だから、人生の濃度が上がる!!!

巻末特典＆NFT特典付き

①【巻末特典】2023年のマンスリージャーナル1年分掲載！

本文内の豊富な作品事例に加え、巻末特典として、
ハヤテノコウジが描き上げた「マンスリージャーナル」 12カ月分を初公開！

②【NFT特典】デジタル冊子「ハヤテノ日常画帳」付き！　

ハヤテノコウジの日々を描いたスケッチジャーナル100作品が、
そのまま読めるNFTデジタル特典付き。
読者の創作のヒントになること間違いなし！

「スケッチジャーナル」とは？

「スケッチジャーナル」とは、
手帳やノート等の身近なツールを使って、
人生を記録する日誌（journal）のこと。

広く実践されている絵日記や旅日記、趣味ノートにも近いが、
記録と振り返りを通じて｢自己肯定感を高める」ことを目的とする点で大きく異なる。

著者・ハヤテノコウジが20年間の活動を通じて生み出し、提唱している独自の創作スタイルだ。

ポイントは、自分が楽しいと思えることを実践し、その記憶を蓄積すること。

たとえ楽しい気分になれなくても、
起きた出来事をなるべくポジティブに解釈してから記録するのが特徴だ。

ページ例

目次

●Chapter 1　現在（いま）をとことん楽しむ  
・４つのモードをまずは知る
・探索モードで未来をスケッチしよう
・行動モードをとことん楽しむ
・創作モードで表現をカスタマイズ
・評価モードで気分を上げる   

●Chapter 2　過去（ネガティブ）との決着をつける
・ネガティブな思い込みを捨てる
・ネガティブあるある～現状・原因・あるべき姿・やること～
・ハヤテノコウジがネガティブとの決着をつけるまで

●Chapter 3　未来（至福の時）への準備をする
・日曜芸術家のすすめ
・日曜芸術家になって良かった３つのこと
　①好きなモノ・コト・ヒトで人生が彩られる
　②日常が発見や気づきで満たされる
　③生きてきた証を作っているような充実感

【巻末特典】Monthly Journal 2023

【NFTデジタル特典】ハヤテノ日常画帳

著者

ハヤテノコウジ

散歩と文具とスケッチ好きの東京在住イラストレーター。
栃木県栃木市（蔵の街）生まれ。平日はIT系の会社員で日々奮闘しながら、
オフタイムは自分の人生を楽しむためのスケッチジャーナルづくりを
ライフワークにして暮らしている。休日は1日20キロを歩くほど散歩に夢中。
お気に入りのエリアは蔵前などの隅田川沿いの街。好物は玄米と担々麺と餃子。
スケッチするためのスナップ写やメモを大量に記録している。
著書に『東京 わざわざ行きたい街の文具屋さん』（G.B.）
『スケッチジャーナル 自分の暮らしに「いいね！」する創作ノート』（G.B.）がある。
ウェブメディアや雑誌、書籍、教科書などへの執筆協力や作品提供を行う。
公式サイト：https://www.koujihayateno.com/

商品概要

書名：スケッチジャーナル・ビギナーズ 「ありのまま思考」の創作ノート
著者：ハヤテノコウジ
ISBN：9784910428437
判型：A5判 　ページ数：200ページ 　仕様：オールカラー
定価：2530円（税込）
詳細URL：https://www.amazon.co.jp/dp/4910428437/

【書籍に関するお問い合わせ】

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