「アーユルヴェーダがなぜ日本をよくするの？」にこたえる入門講座！​

プログラム

1.アーユルヴェーダってなに？　なぜ今アーユルヴェーダが注目されているの？（35分）
 ・あなたは誰？この世に全く同じ人がいますか？——「本当の自分をとりもどすアーユルヴェーダ」の問いかけ　
 ・医者があなたの身体をすべて分かっているわけではない。あなたの真の主治医はあなたしかいない。
 ・もっともよく書かれた教科書はあなたの身体である——自分の身体と心を知ることが第一歩
 ・五本の指は何を意味するのか ——宇宙の五元素と身体　
 ・三つのドーシャ
 ・一人ひとり異なる生まれながらに持っている体質（ドーシャ）を理解する/ペットにもあてはまる
 ・自分のドーシャのバランスを見る——（脈診のワークを実践）

2.わたしたち日本人（現代人）の幸福指数が低いのはなぜ？（40分）
 ・ヴァータ過剰がもたらす突発性の病気予防のために——現代人はヴァータが過剰気味
 ・でたらめな脈をコントロールする方法
 ・瞑想で内なる平和を見出す——（呼吸、瞑想のワークを実践）

3.質疑応答（15分）

講師

上馬塲 和夫（うえばば かずお）
医師・医学博士。日本アーユルヴェーダ協会理事長、Holistic AYUSH Practice Association 理事長、日本アーユルヴェーダ学会理事。
1987年ごろから、幡井勉先生の東洋伝承医学研究所にて活動を始める。虎の門病院内科、北里研究所、富山県国際伝統医学センターなどを経て、現在は、ハリウッド大学院大学で教員、品川メディカルクリニック、らいふサイエンス内科クリニックで医師として勤務している。
日本におけるアーユルヴェーダ研究の第一人者として、東西医学融合を目指して精力的な研究・著作活動を行っている。1994年アーユルヴェーダの脈診の研究に対して、インドのグジャラート・アーユルヴェーダ大学からゴールドメダルを授与された。
著書に「補完・代替医療アーユルヴェーダとヨガ』（金芳堂）、共著に「インドの生命科学 アーユルヴェーダ」（農山漁村文化協会）、監修書に『アーユルヴェーダとマルマ療法』（ガイアブックス）、訳書に「現代に生きるアーユルヴェーダ」（平河出版）など多数。
Facebook/日本アーユルヴェーダ協会/日本アーユルヴェーダ学会

講座概要

特典①：アーカイブ動画視聴可
　後日お送りいたします。学びの振り返りにご活用ください。
特典②：ガイアブックスの書籍を特別価格でご購入頂けます
　※特定書籍に限ります。

株式会社ガイアブックスについて

本社：〒107-0052　東京都港区赤坂1-1-16 細川ビル
設立：1977年3月
電話番号：03-5549-2361（代表）株式会社 ガイアブックス
事業内容：翻訳本、自然療法関連書籍、理学療法・作業療法・リハビリテーション関連書籍の発刊ほか
ホームページ：https://www.gaiajapan.co.jp/
ツイッター：https://twitter.com/GAIA_BOOKs
インスタグラム：https://www.instagram.com/gaia_books/
フェイスブック：https://www.facebook.com/gaiabooks