一般社団法人 コーチング心理学協会（本部：東京都港区）が主催する、
2024年12月21-22日 (土日)9：00~ 17:30（2日間・両日）オンライン・ワークショップにて，
【認知行動療法と認知行動コーチング基本講座】を開催いたします。

【イベントサイト】：https://www.coaching-psych.com/event/cbc_expert/

【公式イベントサイト】：https://www.coaching-psych.com/event/

【公式HP】：https://www.coaching-psych.com

【開催概要】

イベント名称   
：第３世代の「認知行動療法と認知行動コーチング応用講座（EXPERT）」

開催期間 
：2024年12月21-22日(土日)9：00~ 17:30（2日間・両日）

開催場所

：オンラインワークショップ（ZOOMを予定）

講座内容

：知識講座と実践型ワークショップの混合形式　60から90分間隔で休憩あり

対象者　　  　

：すべての人が受講可能です。

※スケジュールと内容は，状況に応じて変更される場合がございます。予めご了承願います。

【内容】第3世代の認知行動療法と認知行動コーチング　プログラム

 ◆この講座では，第3世代「メタ認知行動療法」，「応用行動分析」，「コンパッション・セラピー」，「REBT」，「マインドフルネス」「コンパッションセラピー」「アクセプタンス・コミットメント・セラピー（ACT）」など応用から，ポジティブな認知心理学，心理療法，より発展させた最新の「認知行動療法」と「認知行動コーチング」を楽しく，実践します。セルフケア，自己成長，他者支援，グループコーチング，ファシリテーション，1on1などに活用できます。

ワークシートなどを利用しつつ「基本スキル」の練習と実践していきます。認知行動療法を日常生活や仕事など活用できるスキルを身につけます。カードゲームなどを活用し，認知行動療法を学びます。この講座は，より最適な思考，より最適な行動を導くためのコーチング技法学びます。

認知行動コーチングでは，特に個人・組織の成長，思考力の向上，ストレングス（強み），強化，能力開発，レジリエンスの向上などに役立てます。本講座は，心理療法だけでなく，日常生活や仕事にも役に立つ問題解決力，柔軟思考，クリティカルシンキング，メタ認知力など向上に焦点をあてていきます。生涯にわたって役に立つ講座を目指しております。

＊これまで、当協会が実施してきた法人研修、団体研修、新入社員研修、管理職研修などの実践内容が含まれています。人材育成、組織開発、組織活性、心理的安全性，エンゲージメントのフォローアップを幅広く活用可能。 研修プログラム作成から研修講師，1on1導入、チームコーチングの向上施策の企画などに活用できます。

◆本講座では，「ワークシート」，「カード」，「ゲーム」，「心理テスト」などを利用して，認知行動療法，認知行動コーチングを，楽しみながら習得していきます。初心者の方でも利用できる様に工夫しています。

◆ポジティブ心理学，ポジティブ心理療法，ポジティブ認知行動療法などを活用し，ポジティブな認知の切替え，自己受容，自己肯定感，自尊感情の構築，ポジティブ・ネガティブな認知や枠組み（スキーマ）からの捕らわれを無くし，自己・相手の自己肯定感，自己効力感（自信）を高めます。肯定的な問題解決思考を育てます。特に日常生活，仕事，学校・教育，福祉，産業、キャリア支援での応用と活用を目指します。

※内容は，状況に応じて変更される場合がございます。

★【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの応用講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！　いくつかある認知行動療法を統合的にピックアップします。

＊各アプローチの基本的な重要点を押さえて，普段遣いで活用していきます。

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■【１日目】：メタ認知行動療法，応用行動分析，感情行動に関わるコーチング
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メタ認知行動療法とコーチング

メタ認知と活用法

認知バイアスの前向きな対応

応用行動分析コーチング

応用行動分析を活用したストレングス，リーダーシップ，サポーターとしての役割

ポジティブ行動支援とコーチング

行動活性化とポジティブ行動支援を活用したコーチング

感情行動療法とコーチング　（REBC）

REBTを活用したABC理論の活用の新しい利用法について
感情療法とセルフトークの活用

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【2日目】：マインドフルネス認知行動療法を応用したアプローチ

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マインドフルネスとコーチングの関係性

マインドフルネスを活用した自己受容，自己統制，感情統制などのアプローチ

コンパッションセラピーとコンパッションコーチング

コンパッション（慈悲・思いやり）を活用したコーチング

カードゲームを活用したコンパッション・コーチング

アクセプタント・コミットメント・セラピー（ACT）を応用したコーチング（ACC）

自己受容，有意義な目標設定，マトリックスを活用したアプローチ

弁証法認知行動療法とコーチング
ポジティブとネガティブなど２元性を超越した問題解決を目指すアプローチ

※内容は変更される場合がございます。予めご了承願います。

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■ワークショップを修了されると，コーチング心理学協会認定「認知行動コーチ（R）（Cognitive Behavioral Coach）」 として，【専門認定（Basic）】の認定を受けることができます。

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【講習費】：【銀行振込】【クレジット払い】【コンビニ払い】など

　当日，領収書発行致します。入金を持って，受講・資格の権利が得られます。

(1)特別価格 1日入門11,000円，

(2)２日間参加（実践と応用）22,000円

(3)【資格認定コース】11,000円＋33,000円（講習費1日半額及び資格認定費）

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【担当講師コメント】

「認知行動療法，認知科学，脳科学，ポジティブ心理学を活用した統合型ハイブリットのアプローチを採用しています。伝統的なアプローチの紹介，肯定的な視点で，仕事や日常生活で活かすアプローチとなっております。認知行動アプローチは，カードゲームなどを取り入れ，知識と技術を楽しみながら活用する内容が含まれております。

また，「認知」と「行動」を促進する質問法などは，コーチングだけでなく，リーダーシップとして，同僚・部下・上司へのサポート，人間関係の理解に役立ち，さらに，AIを活用する際に役立ちます。どんなにAIが発展していっても，最終的には，あなた自身の「意識」と「行動」が重要となっております。認知と行動のアプローチを学ぶことは，日常生活・仕事に対する向上に役に立ちます。」

一般社団法人コーチング心理学協会について

【団体概要】

本社所在地：東京都港区浜松町２丁目２番１５号浜松町ダイヤビル２Ｆ

HP：https://www.coaching-psych.com/

事業内容：

「コーチング心理学」を社会的な実践に活かすために設立された団体。コーチング心理学やポジティブ心理学など，統合的に活用し，個人，組織や社会の持続的成長，ウェルビーイング，モチベーション、パフォーマンス，エンゲージメントの向上を目指している。科学的なエビデンスと物語るナラティヴの両方を重視し，教育・産業・福祉・医療・社会への貢献。上記に関わるコミュニケーション技術の向上，ポジティブメンタルヘルスの支援を行っている。

設立： 2018年7月10日

＜報道関係の方からのお問い合わせ先＞

一般社団法人コーチング心理学協会事務局　
MAIL：info@coaching-psych.com