ハートオブヨガとは？

現代ヨーガの父クリシュナマチャリアとその息子TKVデシカチャーから伝わる、伝統的なハタヨガとノンデュアル（非二元）・タントラのプラクティスを、彼から直接教えを受けたマーク・ウィットウェル氏がヨーガの本質を誰にでもわかりやすく体系化したもの。
「呼吸ができれば誰でもヨーガはできる」「十人十色のテイラーメイドヨーガ」「ポーズの見た目云々ではなく、ポーズが呼吸に“奉仕する”ヨーガを行う」「あなた自身が宇宙のパワーそのものである」・・・というメッセージとともに、近年のヨーガ業界では教えられなくなったノンデュアル（非二元）のハタヨガとタントラ、失われた「ヨーガの真髄」を伝承しています。

イベントメッセージ

あなたには上るべき階段などないのです！
あなたは今のままで、輝く神聖な生命体そのもの、愛そのもの、宇宙のパワーそのものとして存在しているのです！
呼吸ができれば誰でもヨーガはできる。100人100通りのテイラーメイドヨーガを。

◆もっともっと頑張らなくては…と思っている
◆生きづらさを感じている
◆自分らしさを模索している
◆過去の出来事から自分を解放できずにいる
◆社会の期待に応えようと自分の幸せを我慢・妥協して生きている
◆ヨーガは自分には向いていないと思っている(年齢、性別、身体能力を理由に)
◆ポーズだけではない、ヨーガの真髄に興味がある

…そんなあなたへ

ヨーガを教えている人、実践している人、全く興味のない人でさえ、人生がガラッと変わる、ヨーガ哲学・生きた叡智とその実践を解き明かします。
日本に限らず、全世界のヨガスタジオから消え去ってしまったヨーガの真髄、いのちと人生の本当の教えを、一挙公開。
格式あるインドの伝統から継承される、希少価値の高いティーチングを是非この機会に受け取ってください。

プログラム

１．トークセッション
・ヨーガとは一体何なのか・・精神世界の探求？！身体ストレッチ？！現代のヨーガ業界の抱える問題と、ハートオブヨガが伝えるヨーガの真髄について。
・全くヨーガに興味がない人にも、ヨーガを教えている人にも知ってほしい、ヨーガがもたらす社会的＆個人的恩恵とは？
・みんなの中に存在する陰陽（女性性／受容性・男性性／力強さ）の融合とは？
２．ワークショップ
みんなでやってみよう！身一つでできるシンプルなヨーガの実践
３．Q＆A

登壇者プロフィール

マーク・ウィットウェル（Mark Whitwell）
1949年ニュージーランド生まれ。フィジーおよびニュージーランド在住。ハートオブヨガ代表。７０年代にインドへ渡り、現代ヨーガの父クリシュナマチャリアと彼の息子デシカチャーから直接教えを受ける。現在でも世界的なヨガバイブルとして有名なTKVデシカチャーの著書The Heart of Yoga ：Developing a Personal Practiceの編集、アメリカでの出版、それに伴うニュージーランドツアー(1995)、プロモーション、ワークショップのプランニングもマークが担当した。
ノンデュアル（非二元）のハタヨガとタントラ、失われてしまった「ヨーガの真髄」を、オンラインに加え、グローバルツアー等を行いながら精力的に活動している。ヨーガの歴史とその技法の理解はもちろんのこと、文化の枠組みにはめ込まれ、偏った情報に頼る現代社会に最も必要な、人々のハートが解き放たれるための、毎日自宅でできるシンプルで自然なヨーガプラクティスと、ライフスタイルを提唱している。
著書には、今回発売される「新装版 ヨーガの真実 ― 自らを知り、発見しその生命を大切にしていく心を育むためのヨーガ」（ガイアブックス）の他複数あり（洋書）、ハートの核に触れるようなヨーガをテーマにポッドキャストなども作成している。（本・ポッドキャストともに英語）今回、約４年ぶりの帰国となり日本各地でワークショップ等を開催している。
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高嶋 みなみ（たかしま みなみ）
1992年札幌生まれ。ニュージーランド・ネルソン在住、ハートオブヨガ講師。
マーク・ウィットウェル氏の著書「ヨーガの真実」新・前書きの共同執筆者。
10代の頃からヨガやエネルギーワークを学び、どんどんその奥深さに魅了されていく。関西学院大学国際学部を卒業後、社会の歯車になろうとするも、ぬぐい切れない生きづらさを持ち続ける。
マーク氏の著書「ヨーガの真実」を読み、衝撃を受け、真のヨーガを学ぶジャーニーが始まった。現在はニュージーランドへ移住し、ヨーガ・瞑想・エネルギーワーク等を学び、ハタヨガとタントラの伝統・ライフコーチング・ヒーリングを組み合わせたプライベートセッションやワークショップ、リトリートのほか、マンツーマンで学ぶヨーガ講師養成講座などを日英両言語で提供。元大手広告代理店に在籍していたノウハウを生かし、フリーランスプランナーとしても活動中。
マーク氏の2023日本ツアーオーガナイザーを務める。マーク氏とは家族ぐるみで交友を深めている。ハートオブヨガオンラインヨガ講師養成講座修了。ハートオブヨガアドヴァンストレーニング受講修了（バリ）、ハタヨガRYT200ｈ（インド）。
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ロザリンド・アトキンソン（Rosalind Atkinson）
ニュージーランド生まれ。トリニティーカレッジロンドン音楽科卒、ヴィクトリア大学ウェリントン校英文学部修士課程卒(2015)。ウィリアムブレイク学術研究者、著者・編集者、出版社silver snake press代表、ハートオブヨガティーチャー兼ハートオブヨガファンデーションディレクター。過去にはグリーンピースをはじめとする複数の環境保護団体にてリサーチャー、ディレクター、セーリング甲板員などを務める。映画のプロダクトアシスタントや、グラフィックデザイナーとしても活躍。音楽、学問、アートのジャンルで数々の賞を受賞。ウィリアムブレイクと日本文化との親和性に関する研究では、日本やニュージーランドで開催されたシンポジウムに登壇(2019)。
ハートで感じるヨーガの体験と、ラディカルでアカデミックな社会的・文学的視点を組み合わせたユニークなティーチングで人々に気づきを与え続けている。ハートオブヨガのプロジェクトリーダー・ディレクター・マーク氏の右腕として世界中でティーチングを行う。マーク氏の最新の本God and Sex Now We Get Bothの編集、出版も手掛けている。
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イベント概要

開催日：7⽉2⽇（日）
開催時間： 19時00分~21時00分
会場：文喫 六本木（港区六本木） ※オンラインもあり
登壇者：マーク・ウィットウェル/高嶋 みなみ/ロザリンド・アトキンソン
定員：20名
参加費用：
・イベント参加料（入場料込）¥2,900
・イベント視聴料（アーカイブ視聴可）¥1,100
※それぞれ書籍付きプランもあり

＜お申込み方法＞
こちらよりチケットをご購入ください
https://peatix.com/event/3589679/

書籍紹介

『新装 ヨーガの真実』
著：マーク・ウィットウェル
A5判/並製/202ページ/本文1色刷
定価2,860円（税込）
発売日：2023年6月13日

弊社書誌ページ：https://www.gaiajapan.co.jp/books/bodywork/yoga_pilates/7065/
Amazonページ：https://www.amazon.co.jp/dp/4866540753
楽天Booksページ：https://books.rakuten.co.jp/rb/17510475/

関連イベント

以下のリトリート、ワークショップも開催されます。
詳細はリンク先をご確認ください。

6/24（土）ハートオブヨガ ワンデイ・リトリートin京都 白河院
　会場：白河院（京都市左京区）
　詳細：https://heartofyoga-kyoto-shirakawain.peatix.com

6/25（日）京都茶畑の自然を感じる ハートオブヨガ ワンデイ・リトリートin京都 東茶園
　会場：東茶園（京都府相楽郡和束町）
　詳細：https://heartofyoga-kyoto-greenteafarm.peatix.com

7/8（土） & 7/9（日）ハートオブヨガ・インテンシブ・ワークショップ in 東京 北表参道
　会場：クロマチックギャラリー（渋谷区神宮前）
　詳細：https://heartofyoga-tokyo-workshop.peatix.com/

ガイアブックスについて

本社：〒107-0052　東京都港区赤坂1-1 細川ビル
設立：1977年3月
電話番号：03-5549-2361（代表）
事業内容：翻訳本、自然療法関連書籍、理学療法・作業療法・リハビリテーション関連書籍の発刊ほか
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