■『ネイチャーズナラティブ』を読んでみたけど自分だけで実践するのは少し難しそう… そんなあなたに向けたWSを開催します！

より良い人生と充実した生活を送ることに関心を持つ人、ストレスや燃え尽き症候群などに遭遇している現代人に向けて、もっと”well-being”に生きてほしいという強い想いで、著者バーバラ・晴慧・モリソン氏が大きな愛をこめ世に送り出した『ネイチャーズナラティブ』。

本書は瞑想を教える講師やヨガ・瞑想を学ぶ人、アロマオイルが好きな人たちにとって興味深く役立つ内容となっています。本書の一番の目的は、私たち全員が持って生まれた「幸福」を邪魔するものを取り除く助けとなることです。文中では、空海の教えである「六大」思想を基にした、地、水、火、風、空、識の6つのエレメントと6つのチャクラに働きかけることで、幸福になる方法を紹介。その理論と実践は、個人レベルに的を絞って解説されています。

これまで散在していた数々の”well-being”の概念を整理し、更に新しい視点も加えて紹介した本書を読者の皆様によりご活用頂けるよう、著者バーバラ氏によるオンライン講座を各エレメント毎に分け実施する事になりました。基本編6回と実践編6回、全12回の予定でワークショップを開催してまいります。

▼　書籍『ネイチャーズ ナラティブ　幸福への旅路』内容紹介（ガイアブックス公式ウェブサイト）：

https://www.gaiajapan.co.jp/books/healing/other_healing/6229/

■WSの概要

《基本編》

地 ⇒ 水 ⇒ 風 ⇒ 空 ⇒ 識 のエレメント順で、【エレメント解説+簡単に行える実践】を交えた6回

《実践編》

マンダラ、マントラ、ムドラ、ヨガストレッチ、瞑想、チャクラオイルを組み合わせて行う実践を6回

※今後の開催スケジュールは決まり次第HPよりご案内いたします。

少人数でアットホームなワークショップです。

本著の著者バーバラ氏とインタラクティブにコミニュケーションを取りながら、一緒にネイチャーズナラティブの世界を体験しましょう。

きっとあなたにとっての幸せのヒントが見つかるはずです。

～《基本編》第1回　地のエレメント　開催のご案内～

【開催日時】

第1回　地のエレメント

２０２２年６月２５日（土）１３時３０分～　

↓↓↓お申し込みはこちら【 peatix申し込みページ】
https://peatix.com/event/3246745

【講座概要】

基本編は、6つのエレメントごとに本書の解説と簡単な実践を交えて各回90分で楽しく体験していただけます。

第1回は、地のエレメントです。

地のエレメントの本質と特徴の解説で理解を深めるとともに、簡単にできる<地のムドラ>や<地の瞑想>を一緒に実践してみましょう。

【講 師】

バーバラ・晴慧・モリソン氏

米国生まれ、日本在住。1980年に来日し東京で翻訳の仕事を始める。ニューヨークでの企業勤務を経て、コロンビア大学で日本文学修士号、ノースダコタ大学で英文学博士号を取得。ミネソタ州立大学ムアヘッド校、ノースダコタ大学にて日本語を教え、2007年から2021年までは宇都宮大学国際学部の准教授として、ジェンダー研究、ライティング、瞑想研究の授業を担当。2016年から2018年に真言宗の高野山櫻池院にて修行をし、晴慧（「明晰な知恵」という意味）の法号を受ける。2021年にはマインドフルネス／瞑想インストラクター（MMTCP）の資格を取得。これまで芸術、ビジネス、学問の分野で培った経験を活かし、人間が持つ最高の可能性を最大限に引きだしたい、という自身の最も強い願いを実現するために活動している。

【定員】

各回 基本10名

【参加費】

1回 ￥1,000（税込)

【株式会社ガイアブックスについて】

本社：〒107-0052　東京都港区赤坂1-1 細川ビル

設立：1977年3月

電話番号：03-5549-2361（代表）

URL：https://www.gaiajapan.co.jp/

事業内容：翻訳本、自然療法関連書籍、理学療法・作業療法・リハビリテーション関連書籍の発刊ほか