「なぜ、私たちはこんなにも生きづらいのか？」

◆ “呪い”とは、社会からの見えないストレス

「なぜか息苦しい」「努力しても満たされない」──現代人の多くが抱える違和感。
その背景には、進化心理学・脳科学が解き明かす「社会的な呪い（＝同調圧力や比較ストレス）」が潜んでいます。

『社会は、静かにあなたを「呪う」』（著・鈴木祐、小学館クリエイティブ）は、年に5000以上の科学論文をリサーチしている著者が、その正体をわかりやすく解説し、呪いから抜け出すための実践法を提示する一冊です。

◆ 社会的テーマと強い親和性

SNSや会社組織での「同調圧力」
格差や競争がもたらす「比較ストレス」
家族・地域社会の「暗黙のルール」

こうした“見えない呪い”がメンタル不調や人間関係の軋轢につながっていることは、近年ニュースでも頻繁に取り上げられています。
本書は、こうした社会問題に科学的根拠を与えつつ、解決策を示している点で大きな注目を集めています。

◆ 発売直後から共感の声が殺到

「努力しても報われない」「空気に合わせるのがつらい」──。
多くの人が抱える“生きづらさ”を、最新科学の知見から「社会的呪い」と名付けて解き明かした本書は、発売直後から大きな反響を呼び、わずか2週間で3刷重版が決定しました。

読者からは、
「言葉にできなかったモヤモヤを代弁してくれた」
「読むだけで気持ちが軽くなる」
といった感想が続々と寄せられています。

「自分はメディアや社会の空気に踊らされることはない」──そう思っている人にこそ、本書は新しい気づきを与えてくれるはずです。

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『社会は、静かにあなたを「呪う」
　　～思考と感情を侵食する “見えない力” の正体～』

　鈴木祐
　定価：1,980円（税込）
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2025年8月26日発売
ISBNコード：978-4-7780-3651-5
発売：小学館
発行：小学館クリエイティブ
https://www.shogakukan-cr.co.jp/book/b10140145.html

著者プロフィール

鈴木 祐（すずき・ゆう）
サイエンスジャーナリスト。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒。16歳のころから年間5,000本の科学論文を読み続け、「日本一の文献オタク」とも呼ばれる。大学卒業後は出版社に勤務し、その後独立。雑誌などへの執筆を行う一方で、海外の学者や専門医を中心に約600人にインタビューを重ね、月に1冊のペースでブックライティングを手がけている。これまでに関わった書籍は100冊を超える。自身のブログ「パレオな男（ https://yuchrszk.blogspot.com/ ）」では、健康・心理・科学に関する最新知見を紹介し続け、現在は月間250万PVを記録。近年はヘルスケア企業を中心に、科学的なエビデンスの見極め方などを伝える講演活動も行っている。近著に『最強のコミュ力のつくりかた』（扶桑社）、『才能の地図』（きずな出版）、『運の方程式』（アスコム）などがある。『最高の体調』（クロスメディア・パブリッシング）は20万部を突破。