デジタル
ゲーム・ホビー
システム・通信
観光・レジャー
エンタメ
スポーツ・アウトドア
自動車・バイク
ホーム
ファッション
食・グルメ
美容・健康
ライフスタイル
金融・保険
広告・宣伝
交通・物流
エネルギー・環境
自治体など
ライブ配信決定！遠藤航選手を支えるトレーナーが教える、筋肉を「最大限・効率的」に鍛える秘訣
株式会社日本ビジネスプレス
2024.07.30 16:46
具体的なトレーニングや効果的な体の動かし方について実践！
7月31日（水）19:30より、Webメディア「シンクロナス」のライブ配信にトレーナーの小林竜一さんが登場します！
筋肉を「最大限・効率的」に鍛える秘訣
プレミアリーグ、日本代表と第一線で活躍し続けているサッカー日本代表キャプテンの遠藤航選手。
「日本人はフィジカルで世界に勝てない」「30歳でビッグクラブへの移籍は難しい」。これらの常識を覆し、世界有数のクラブ「リバプール」で重要な役割を担っている。
今回のシンクロLIVEでは、そんな遠藤航選手の「フィジカルの強さ」に迫るべく、トレーニングをサポートしている小林竜一さんをお迎えし、遠藤選手が行なっているトレーニングや、小林さんのトレーニング理論、元ボブスレー五輪代表からサッカー選手のサポートをする現在までの異色の経歴について伺う。
「遠藤選手の最大限の力を出すためには、身体を効率的に動かすためのトレーニングの仕方に秘訣がある」と話す小林氏。
身体能力が結果につながる競技・ボブスレーの知見は、現日本代表キャプテンの成長にどう活かされているのか？
トークに加えて、具体的なトレーニングや、効果的な体の動かし方について実践していただく予定です。
開催概要
日時：2024年7月31日（水）19:30～21:00（予定）アーカイブ有り
参加費：330円（税込）
視聴方法：下記ページよりご購入ください。最初に簡単な会員登録を求められます。
小林さんに聞いてみたい質問を募集！
配信まで、随時、小林さんへの質問を受け付けております。トレーニングの疑問や、選手への指導方法などなど…、感想やご質問などお寄せください。
小林竜一
1976年11月23日生まれ。鳥取県鳥取市出身。2006トリノオリンピック、2010バンクーバーオリンピックでボブスレー競技・日本代表として出場。現在はサッカー日本代表・遠藤航や冨安健洋らのパーソナルトレーナーを務める。
ストレッチ書籍『1メニュー1分、猛獣ストレッチ』(著・てぃ先生)では監修を担当。
ストレッチ書籍『1メニュー1分、猛獣ストレッチ』(著・てぃ先生)では監修を担当。
■ジムいらず！3分で体を変える「ボブトレ」
企業担当者の連絡先を閲覧するには
会員登録を行い、ログインしてください。
プレスウォーカー会員の方はこちら
受信会員の方はこちら