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夏本番を前に「こんもり肩」に悩む女性たちへのお助け本『美肩やせ！』
株式会社ハーパーコリンズ・ジャパン
2024.06.14 11:46
わかりやすい動画付きで「視線集中エリア」を徹底お手当て
SNSで人気のつむらみお先生が、すべての女性たちに贈るエクササイズ本
いよいよ夏本番の今だからおすすめの１冊が
SNSで人気のつむらみお著『美肩やせ！』
・最近首が短くなった気がする…
・華奢なネックレスが似合わなくなった…
・後ろ姿を鏡で見たら老け見えしていた…
そんな「肩まわり」に関するお悩みが最近急増中。
それもそのはず、スマホの使いすぎやPCの長時間使用で
現代人の筋肉バランスはいま、とっても「悪い」ことになってるのです。
しかも肩まわりは、誰かと話すときに必ず目がいく【視線集中エリア】。
昨今ではオンライン会議も増えていて、より見た目の印象を左右します。
そうは言っても、肩まわりなんてやせにくそうだし……
と思うことなかれ。本書では、やってすぐに「体が軽くなった」「血行がよくなった気がする」
という、ほぐす・伸ばす・ゆるめる、の楽々エクササイズが満載。
1回30秒からできるので、隙間時間でもすぐトライできます。
今から順備をはじめて、「美肩」でこの夏を迎えませんか？
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