PressWalker 株式会社ハーパーコリンズ・ジャパン肩まわりのこんもり肉を解消！『美肩やせ！』刊行のお知らせ

肩まわりのこんもり肉を解消！『美肩やせ！』刊行のお知らせ

美容・健康ライフスタイルエンタメ

いまお悩み急増中の〈ゴリラ肩〉！スッキリ美肩になって見た目年齢マイナス５歳！

　株式会社ハーパーコリンズ・ジャパンはこのたび『美肩やせ！1回30秒でゴリラ肩解消！見た目マイナス3キロ』を4月26日に発売いたします。著者は、メディア露出多数のフィットネスインストラクター、つむらみお氏です。

　本書は見た目に直結する【視線集中エリア・肩まわり】に徹底フォーカスしたダイエット本です。　

　近年、スマホの使いすぎやＰＣの長時間使用のせいで、首や肩が凝り固まってこんもり肉がついてしまう「ゴリラ肩」が急増中。肩まわりが「いかついゴリラ」のようなフォルムになることで「体重は変わっていないのになぜか太って見える」「似合わない服が増えた」「年齢より老けて見られる」といった悩みを抱える女性が増えています。

　肩まわりは、話をしていても相手の目がいく〈視線集中エリア〉。また、オンライン会議が増えた今は、より印象を左右する重要エリアです。だからこそ、磨きがいのある部位なのです。　本書では、肩まわりに徹底フォーカスした手軽なエクササイズをたっぷりご紹介。どれも「ほぐす」「伸ばす」「ひねる」……など初心者でもできる、体に心地良い内容です。書籍を購入した方だけが見られる連動動画付き。みお先生とともに、楽しくシェイプアップができる１冊です。

　5月28日（火）には刊行を記念してジュンク堂書店池袋本店にてトーク＆サイン会を開催。詳細は下記ページをご覧ください。

イベント詳細→　https://honto.jp/store/news/detail_041000094204.html?shgcd=HB300

■著者紹介

OL時代に74kgから27kgの減量に成功。その経験を活かしフィットネスインストラクターに。テレビや雑誌のメディア露出多数、2023年には『Forbes JAPAN』が選ぶ「日本でいま注目のクリエイター100人」にも選出。『たんぱく質を食べたら27kgやせた!!マンガでわかるゆるプロテインダイエット』(KADOKAWA)など著作多数。